五脏排毒祛黄美白之秘密丨睡前3分钟这样做，天生黄皮变白皮！

　　HELLO，奢蜜宝宝们!

　　俗话说的好“一百遮百丑”

　　但是小颜在小时候真的是个小黑妞

　　现在变的还挺白净的

　　而且还养成了晒不黑体质

　　讲真的白的人不会特别容易晒黑

　　转眼年过完了

　　春天到了

　　美白简直是头等大事

　　毕竟一百遮百丑嘛!

　　其实想要变白也很简单

　　我的美容专家朋友跟我说

　　想要变白

　　就要帮助脸部肌肤排毒祛黄

　　今天小颜就来分享一下

　　我的排毒美白按摩手法

　　动作一

　　用食指、中指和无名指放在鼻子两侧，提拉至脸颊处，可以提升皮肤新陈代谢，重复做15次。

　　动作二

　　用食指和中指的关节放在额头中央，分别向两侧轮刮，紧致皮肤，改良抬头纹，重复做15次。

　　动作三

　　用食指和中指的关节放在下颚处，依次向颈部轮刮，可以疏通颈部淋巴，很好的排毒，重复做15次。

　　动作四

　　用四指关节向上，推动苹果肌1分钟，一次一组，重复做3组。

　　每天睡前坚持5-10分钟做脸部按摩，可以很好的帮助脸部肌肤代谢，按摩前一定要搭配精华哦，避免皮肤拉扯产生皱纹。

　　我是搭配了奢脉均衡肌底精华液，目前用下来可以说是真的超好用又不刺激，因为里面添加的活性烟酰胺可以调节肌肤的黯淡发黄。精华质地很好推开，涂在脸上吸收的很快，一点都不黏腻，用一段时间，可以很明X的看到皮肤提亮了好多，就算是熬夜，第二天皮肤状态也可以很好!更惊喜的是虽然是可以美白的精华，但是上脸后很水润，感觉脸一下peng起来了~

　　除了外在的保养，日常我们也要多吃蔬菜、水果，我经常是抱着盆吃水果还有较重要的一点就是做好防晒，虽然不喜欢叠加那么多东西在脸上，但是为了自己可以变美，这些日常护肤环节还是要做的。