怎样预防妊娠纹，如何去除|孕期做好这几点，就不容易长纹！

　　相信有很多怀孕的孕妈妈都会被一种东西所困扰，那就是妊娠纹了。在长妊娠纹的时候是较为痒的，而且在生完孩子之后，肚子松了妊娠纹就会特别的明X，而且特别的难看。但是在怀孕期间也有很多的孕妈妈是不长妊娠纹的，到底是什么原因?那或许运气做好这几点，你也可以不容易掌握。

　　为何有的人怀孕不长妊娠纹?孕期做好这几点，可能你也不容易长纹

　　什么是妊娠纹?

　　女人在怀孕之后，皮肤的胶原蛋白和纤维会随着你们的荷尔蒙变化变得较为的脆弱，而且胎儿发育较为的快，会使子宫越来越大，而这种子宫变大后会牵扯皮肤弹性纤维，而且皮肤一旦超过了更大韧性，就会发生断链，这时候就会出现妊娠纹了。

　　为什么有的人会长妊娠纹，有的不长呢?

　　那我有一些女性朋友在怀孕之后没有妊娠纹，第一个原因是体制的问题，第2个就是孕期做了一些防妊娠纹的方法。有很多的人皮肤比较好，体质也比较特殊，生了好几个孩子，肚子上可能一条妊娠纹也没有，可是还有一些女性朋友在生第一个孩子的时候，不管是腹部还是胸部，大腿，臀部都长了妊娠纹。其实如果说在怀孕前期就做一些预防的话，你也是不会长纹的。

　　增加皮肤弹性

　　首先在饮食上是必须要注意的，多吃一些含有胶原蛋白或者纤维的食物，这样能够促进皮肤的代谢，也可以多吃一些蔬菜水果，肉类的食物，少吃一些油炸的食物，这样能够增强皮肤的弹性，防止皮肤因扩大而组织断裂。

　　科学的控制体重

　　在怀孕期间体重控制也是较为重要的，如果说胎儿太大的话可能就会导致出现妊娠纹。或者还会出现分娩不顺利的问题，所以说建议在前三个月不要让体重有太大的变化。

　　而且孕妇也要多喝水，让肌肤充满水分，保持肌肤的弹性，孕妇在早上起床后可以喝一杯温开水，既能补充水分还能够预防便秘的现象。你是要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，少喝饮料，可以喝一点牛奶，少吃大鱼大肉，做到营养均衡。

　　正确使用护肤品

　　可以正确的使用一些护肤品，比如说精华液涂抹在容易出现妊娠纹的地方，比如说胸部，腹部，大腿等地方可以提高皮肤的弹性，这也能够降低妊娠纹的发生率。如果说妊娠纹已经出现了，使用这些精华液也可以使断裂的组织再生也会让妊娠纹慢慢的淡化，但是基本如果出现了就不可能消失了。